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我很少遇到一位没有出现某种荷尔蒙失调的女性患者

年轻女性抱怨月经来潮,情绪波动或乳房胀痛等PMS征兆中年女性抱怨大脑模糊,萎靡不振,抑郁和体重增加

中间幸运的是,我的大多数患者对于他们的症状都非常敏锐,但似乎都缺乏基本的妇科/激素教育,我把自己包括在这个观察中,至少在我十几岁的时候,我被给予标准的7年级谈话和简短电影,但除此之外,我独自一人没有所有者手册关于我的身体或荷尔蒙每个月到底是什么发生了我们没有谈论的事情,但说实话,我的母亲没有线索,无论是并没有帮助我是我家里唯一的女儿但是自70年代以来我们走了很长的路,不是吗

我不太确定这一点从我在替代医学实践中看到的情况来看,40年来没有太大变化青少年和我的许多女性朋友月月哀悼月度周期因为他们缺乏激素健康教育他们的标准答案他们每月经期疼痛与我曾经使用过的一瓶止痛药或避孕药一样,我知道更多的女性更年期,患有潮热,已经成年后接受了性教育,但没有牢牢把握关于他们自己的妇科和荷尔蒙健康虽然每个女人都知道避孕药,但他们似乎并不知道这些人工荷尔蒙如何扰乱他们的天然荷尔蒙平衡我们被提出无知并且只剩下有限的资源来解决我们的女性问题

问题大多数女性不知道该怎么做才能解决困难,除非用某种形式的药丸或加热垫掩盖它们有效的这些方法,我相信它是高的我,我们治疗根源,而不仅仅是症状这样做我们需要改变一些不良习惯,给我们的女儿(和我们自己)一些21世纪的性教育不是关于性,而是关于生殖周期之间发生的一切我分享并且强调我自己的客户激素是身体中的信使,当它们不平衡时,信息会混淆混乱开始于摄取毒素,糖和是的,这些天到处都能找到的人工荷尔蒙以下是我所拥有的条件发现大多数女性几乎完全不知道,称为雌激素支配我们开始看到化学物质在我们的环境中的影响导致男性和女性的雌激素占主导地位已故的John Lee博士创造了“雌激素支配”一词,他将其描述为与黄体酮相关的雌激素缺乏,正常或过量这意味着即使你的月经周期中只有少量的雌激素,但你几乎没有sterone,你仍然可以是雌激素优势你也可以听到这个术语被称为无对抗的雌激素今天,我看到几乎每个患者都有雌激素优势的迹象,我相信这是我们生活环境的一个因素它已经变得清晰科学家们说,我们每天在皮肤上使用的食物和产品中的杀虫剂在我们的身体中都起着雌激素的作用

同样清楚的是,我们一生都暴露于这些,包括在子宫内

这组化学物质被命名为Xeno-雌激素(Xeno是希腊语中的陌生人)Xeno-estrogens出现在许多来源,例如BPA,它们通常用于塑料水瓶和收银机收据,现在到处都是纸币

另一个来源是药物雌激素,如口服避孕药或我们然后在餐桌上消耗的牲畜激素我们的食物中含有类似雌激素的化学物质,包括杀虫剂,罐头食品的衬里以及许多食用色素和防腐剂它们锁定雌激素受体,在我们的身体中像雌激素一样

雌激素的优势标志包括眼睛干涩,情绪波动,甲状腺功能紊乱,失眠,性欲减退,体重增加甚至可能与记忆丧失和癌症一样严重所有这些偷偷摸摸的异雌 - 雌激素可以显示我自己的钱包的一半内容而我不知道它应该在哪里学习这个

重要的是扩大基础妇科教育,因为任何女性都不可能神奇地知道如何进行微小的生活调整以改善她的健康状况

 改变你的生活方式是最困难的事情之一,但它确实有所作为我通常一次选择一件事来开始工作我开始从家里喝过滤水而不是从塑料水瓶喝水然后我扔掉了很多老膏霜和乳液,开始只买天然化妆品和身体产品,没有对羟基苯甲酸酯Parabens是许多化学物质之一,在我们的身体像xeno-estrogens一样我洗手后处理纸币和热收据,总是在吃之前大的变化似乎压倒性的,几乎违背你的意愿很少变化更有权力这就像在杂货店做出决定一样容易我全心全意地相信,随着时间的推移,你可以清理你的生活方式,减少化学物质导致的月经周期中断和荷尔蒙不平衡我尽我所能教育我的客户一步一步地教育自己荷尔蒙不平衡并开始消除有毒产品生活中的cts会破坏这种自然平衡小步骤会对你的健康产生很大的影响因为你使用有毒产品的时间越长,我们吃异雌激素的时间越长,我们的身体就越有毒

这些产品的积累可能是什么导致今天这么多的疾病请记住,健康的荷尔蒙平衡导致月经周期健康,最终很容易过渡到更年期如果你是女性,你应该了解基本的荷尔蒙健康,这些知识将为你的一生提供良好的服务

我想听听你的消息:你患有PMS,情绪波动,潮热和/或大脑模糊吗

如果是这样,需要多久

年份

你最常见的补救措施是什么

你是否服用避孕药来治疗月经来潮

你如何处理烦躁,情绪低落和其他心理症状

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