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一位教育专家说,讲笑话的教师可以充分利用他们的学生

来自曼彻斯特大学的David Spendlove在一本新书中说,教导孩子如何交朋友,增加快乐和减轻压力水平的课程将帮助他们最大程度地摆脱学业

帮助解决学校内的愤怒,恐惧和压力感的练习应该包括让老师讲笑话,检查清单以击败考试神经,鼓励孩子面对他们的非理性恐惧 - 比如在恐怖袭击中

“有趣”他说:“没有比一群孩子笑的更好的声音,我们知道笑声有一系列健康益处

所以跟你的课堂开个玩笑,问他们觉得有什么好笑的,并解释一下会发生什么当我们在错误的时间嘲笑,笑声让我们感觉更好

“他打击考试紧张的提示是:做好准备

紧张是一种自然的反应

这是大脑正在为某事做准备的一个标志,最好是有一些而不是紧张

关键是要以积极的方式认识到这一点,并将焦虑放在积极的用途上

重要的是,当学生接近考试时,考试过程尽可能地揭开神秘面纱

将学习者与他们小组中的其他人配对是很好的,这样他们就有了一些“修改好友”

与学生讨论他们出现的恐惧,并为他们提供匿名讨论他们的担忧的机会

在考试前期,大脑需要高质量的睡眠

塞满会产生负面影响,睡眠学习者会越多越好

吃正确的食物也很重要

大脑自然会想要高脂肪和高糖,但这些不会优化大脑功能

考虑使用考试后期间来学习经验

他们感觉如何以及他们认为哪些应对策略有用

据报道,在大学教育学院的Spendlove先生写了一本名为“情绪扫盲”的书之后,去年的一份报告称,英国的孩子是西方最不幸的孩子

他说:“所有的证据都表明,如果他们平静而快乐,我们的年轻人表现更好,本书描述了教师解决这些问题的一些方法

作者:冒难蕲

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